Otwieramy zapisy na Airo Summer Jump Camp!

Nie masz jeszcze planów na spędzenie wakacji? Wskocz do nas na tygodniowe zajęcia w Parku Trampolin Airo Active Park i ćwicz pod okiem doświadczonego trenera. Do maksymalnie 10-osobowych grup zapraszamy dzieci w wieku od 7 do 13 roku życia.

Cena turnusu: 649 zł

Terminy turnusów:

• 14.07 – 18.07
• 21.07 – 25.07
• 4.08 – 8.08
• 11.08 – 15.08
• 18.08 – 22.08

Czas trwania:

• 5 dni (poniedziałek–piątek)
• W godzinach 11:00–15:00

Cena obejmuje:

• Bilety wstępu na każdy dzień
• Posiłek każdego dnia
• Nielimitowaną wodę
• Profesjonalną opiekę trenerską

Zapisy odbywają się drogą mailową pod adresem zajecia@airo.fun, telefoniczną pod nr telefonu +48 22 379 55 74 lub w recepcji Airo. Zapraszamy!

Przykładowy plan dnia:

🔹 Rozgrzewka (20 minut)
Biegowa i statyczna – rozpoczynamy od gry zespołowej (np. koszykówka, piłka, zbijak), następnie rozgrzewka statyczna.

🔹 Podstawy parkouru (45 minut)
Ćwiczymy przeskoki, przewroty w przód, bieganie po ścianie i inne podstawowe techniki ruchu.

🔹 Tor przeszkód (45 minut)
Dzieci ustawiają kilka torów i uczą się wykorzystywać elementy parku do biegu i ich pokonywania.

🔹 Przerwa (30 minut)
Czas na odpoczynek i posiłek – dzieci mogą zjeść i zrelaksować się w wyznaczonej strefie.

🔹 Ćwiczenia na tracku (15 minut)
Różne rodzaje skoków oraz ćwiczenia wspomagające naukę bardziej złożonych elementów.

🔹 Trampoliny – podstawy (15 minut)
Ćwiczenia oparte na podstawach: pady na pupę, brzuch, plecy oraz proste łączenia.

🔹 Nauka elementów (35 minut)
Praca nad trudnymi elementami (np. salta) oraz łatwiejszymi (np. stanie na rękach).

🔹 Czas wolny (35 minut)
Na zakończenie – swobodna zabawa i wykorzystanie dowolnych atrakcji pod nadzorem instruktorów.