dwie osoby skaczą do basenu z gąbkami w Centrum Aktywnej Rozrywki Airo w Warszawie

Co najbardziej chcielibyście opanować — breakdance, gimnastykę czy sztuki walki? A gdybyśmy powiedzieli Wam, że możecie jednocześnie nauczyć się elementów charakterystycznych dla tych trzech dyscyplin? Ich połączenie to tricking — sport na tyle nowy, że zajęcia z niego to rzadkość. My jednak patrząc na jego rosnącą popularność, postanowiliśmy je poprowadzić w naszym parku trampolin.

 

Czego uczymy?

Oczywiście trickingu, jego charakterystycznych ruchów, manewrów, sztuczek, ale to nie wszystko! Stawiamy również na poprawienie wytrzymałości i elastyczności ciała, rozwój wyobraźni i opanowanie umiejętność miękkiego lądowania. Z nami wzmocnicie się nie tylko fizycznie, ale i mentalnie, więc korzyści są podwójne.

 

Zajęcia na trampolinach

Tricking uprawiać można niemal wszędzie, na przykład na trawie lub sali gimnastycznej, ale wielu trickerów poleca uczyć się pierwszych kroków na trampolinach. Pomagają pozbyć się lęków, a dzięki temu w prostszy sposób można nauczyć się poszczególnych czynności. Trampolin u nas dostatek, dlatego też Airo Active Park to doskonałe miejsce do poznawania tej dyscypliny lub doskonalenia posiadanych już umiejętności.

Wszechstronne doświadczenia trenera

Patryk to prawdziwy pasjonat aktywności fizycznej. Miał okazję występować w wielu zawodach, między innymi podczas Mistrzostw Polski Gdynia Open czy Pucharu Świata Irish Open International. Doskonalił się przede wszystkim w akrobatyce i kopnięciach z zakresu Taekwondo, Capoeiry, Karate i innych sztuk walki, dlatego idealnie nadaje się na instruktora trickingu. Pod jego okiem opanujesz efektowne kicki, spektakularne salta czy widowiskowe śruby. Ale to nie jedyny trener, który uczy trickingu. Jest jeszcze Paweł, o którym za moment.

 

Poszukiwanie inspiracji

W Internecie można znaleźć wiele filmów ze świetnymi trickami. Szczególnie polecamy obserwowanie grupy TrickBox Project. Jeden z jej członków, Paweł, jest naszym trenerem. Śledźcie jego niesamowite poczynania. Mamy nadzieję, że zainspiruje Was do nauki nowych sztuczek. Jeśli jednak nie wystarczy Wam oglądanie go na ekranie komputera czy smartfona wpadnijcie do Airo zobaczyć go na żywo!

salto w przód i lądowanie w basenie z gąbkami w Airo w Warszawie