Dziś skaczemy do 21:00
Menu
1920

Podwójny zastrzyk endorfin

44345724_252958852065859_7675642745964199936_n

Podwójny zastrzyk endorfin

Jak powszechnie wiadomo, endorfiny to hormony szczęścia. Wydzielane są podczas dobrej zabawy, ale również w trakcie intensywnego treningu. Oznaczać to może tylko jedno — wizyta w Airo Active Park to podwójny zastrzyk endorfin!

Śmiech jest najczęściej słyszanym dźwiękiem w naszym parku trampolin, a skoki na trampolinie są jednym z najprzyjemniejszych sposobów na spalanie kalorii. Specjaliści twierdzą, że śmiech oddziałuje na mięśnie twarzy, brzucha, pleców, klatki piersiowej, a nawet ramion! Wyliczone partie to zaledwie ułamek aktywnych części ciała, skakanie angażuje dodatkowo mięśnie nóg i pośladków. Ponadto obie czynności dotleniają organizm i przyśpieszają przemianę materii, dlatego godzina spędzona na trampolinie to nawet 800 spalonych kalorii, natomiast każda minuta śmiechu to dodatkowe 12! Nic tylko pobijać kolejne rekordy, by później móc wstąpić do Airo Cafe i bez wyrzutów sumienia delektować się ulubionymi słodkościami. 

Wizyta w parku trampolin to doskonały sposób na odreagowanie po męczącym dniu w pracy czy szkole. Aktywność fizyczna odpręża, pozwala zapomnieć o stresie i zmęczeniu. Udowodniono także, że śmiech dodaje energii, spontaniczny napad radości przynosi nowe siły do działania. Dzięki temu zabawa w Airo Active Park może trwać w nieskończoność, a przynajmniej tyle, na ile wystarczą pokłady sił fizycznych i godziny otwarcia naszego parku trampolin. 

Wszystkim znane są powiedzenia „Sport to zdrowie” i „Śmiech to zdrowie”. Wygląda na to, że Airo Active Park wpływa na kondycję ze zdwojoną skutecznością. Nasz park trampolin przyciąga zarówno wielbicieli aktywności fizycznej, jak i osoby liczące na dobrą zabawę. Przekonuje tych, którzy z siłownią mają niewiele wspólnego – oryginalna forma ćwiczeń sprawia, że czasu spędzonego na skakaniu nie traktują jako wykańczającego treningu, a postrzegają go przez pryzmat rozrywki.

Przeczytaj również

Trenuj pod okiem trenera w nowym roku szkolnym!

Rozpoczęcie roku szkolnego to zawsze czas pełen emocji i nowych możliwości. Park trampolin stanowi doskonały sposób na rozładowanie stresu związanego z rokiem szkolnym. 

Czytaj więcej
aPDS_20180621_1173-Edit

Jak aktywnie spędzić wakacje z dziećmi?

Wakacje kojarzą nam się z podróżami na plażę lub pieszymi wycieczkami po górach, jednak wiele osób coraz częściej przez prace i obowiązki spędza lato w mieście. Spora część rodziców zadaje sobie pytanie co robić latem w mieście z dziećmi i czy da się spędzić je aktywnie. 
Tak, absolutnie da się aktywnie i ciekawie spędzić lato w mieście 2023. 

Czytaj więcej
ferie airo

Zima w mieście nie musi być nudna- sposoby na spędzenie ferii.

Ferie w tym roku, w województwie mazowieckim zostały zaplanowane od 13 do 26 lutego. Rodzice stanęli przed niemałym wyzwaniem- rozplanowaniem tego czasu tak, by dzieci spędziły go aktywnie. 

 

Czytaj więcej