Rozpoczęcie roku szkolnego to zawsze czas pełen emocji i nowych możliwości. Park trampolin stanowi doskonały sposób na rozładowanie stresu związanego z rokiem szkolnym. Skakanie na trampolinach jest zabawą i nauką, która pozwala zapomnieć o troskach i cieszyć się chwilą.
Po rozpoczęciu roku szkolnego wiele osób może odczuwać brak ruchu. Zajęcia i treningi w Parku trampolin Airo to doskonały sposób na aktywność fizyczną, która przyczyni się do poprawy kondycji i samopoczucia. W tym blogu wyjaśnimy, dlaczego zajęcia z trenerem mogą stanowić ważny aspekt w rozwoju umiejętności.
Kiedy zacząć myśleć o lekcjach z trenerem?
Jeśli dziecko wykazuje chęć oraz zastanawia się, jak nauczyć się akrobatyki albo poszczególnych tricków można zacząć myśleć nad lekcjami z trenerem. Ćwiczenie z trenerem na parku trampolin to świetny sposób na maksymalne wykorzystanie aktywności jakim jest skakanie w bezpieczny sposób. Skakanie na trampolinach to sport ekstremalny oraz techniczny.
Ważne jest aby od początku uczyć się dobrej techniki wykonywania poszczególnych akrobacji i ćwiczeń. Zajęcia z trenerem oprócz zapewnienia bezpieczeństwa i poprawności technicznej gwarantują dopasowanie poziomu umiejętności do danego ucznia.
Co to jest, i jak wygląda trening personalny albo zajęcia w grupie?
Trening personalny bądź zajęcia grupowe to sesje treningowe na których pod okiem profesjonalnego trenera możesz rozwijać i nabywać umiejętności w wybranej przez siebie dziedzinie. Jeśli zastanawiasz się jak Twoje dziecko może zacząć ćwiczyć akrobatykę albo jak zacząć trenować parkour, spotkanie z trenerem na pewno pomoże odnaleźć się Wam w sportowym świecie.
W Airo prowadzone są zajęcia z akrobatyki, parkur’u oraz freestayl’u. Trener na początku sprawdza umiejętności uczestników oraz wspólnie wyznacza cele do osiągniecia. Dzięki konsultacji trener może spersonalizować program ćwiczeń pod daną osobę bądź grupę z danym poziomem zaawansowania. Podczas treningów, trener będzie nadzorować ćwiczenia, dawał wskazówki, korygował błędy oraz dbał o bezpieczne wykonywanie wszelakich ćwiczeń.
Często pada pytanie zapisując się na zajęcia bądź trening personalny, kiedy zobaczymy efekty? Każde dziecko ma inne predyspozycje oraz w innym tępię opanowuje różne umiejętności. Ważne aby podczas zajęć miało osobę która motywuje i poprzez świetną zabawę zachęca do pracy nad danym ćwiczeniem.
Zajęcia grupowe i trening personalny, czy warto trenować pod okiem profesjonalisty?
1. Bezpieczeństwo i Technika Doświadczony trener pomoże Ci uniknąć kontuzji poprzez poprawne nauczenie techniki skakania i wykonywania różnorodnych akrobacji na trampolinie. Ćwicząc z trenerem, masz pewność, że wykonywane przez Ciebie ćwiczenia są bezpieczne i dostosowane do Twoich umiejętności.
2. Indywidualne Podejście Trener na parku trampolin może dostosować program treningowy do Twoich celów i poziomu zaawansowania. Dzięki temu osiągniesz lepsze rezultaty i szybciej będziesz rozwijać swoje umiejętności. Pomoc trenera pozwoli Ci odpowiedni wykorzystać możliwość skakania na trampolinie.
3. Motywacja i Systematyczność Trener to osoba, która będzie Cię motywować do pokonywania własnych ograniczeń i stawiania sobie nowych celów. Wspólnie z trenerem łatwiej jest utrzymać zaangażowanie i regularność w ćwiczeniach.
4. Zróżnicowane Treningi Trener ma wiedzę na temat różnorodnych ćwiczeń i technik, które można wykorzystać na parku trampolin. Dzięki temu treningi będą urozmaicone i interesujące, co pomaga uniknąć rutyny i utraty motywacji.
5. Szybsze Postępy Pracując z trenerem, postępy w umiejętnościach skakania na trampolinie mogą być bardziej zauważalne i szybsze. Trener będzie obserwował Twoje postępy, błędy i dawał wskazówki, co pozwoli Ci osiągnąć zamierzone cele.
Parkur, freestyle oraz akrobatyka dla dzieci od jakiego wieku?
W Airo Active Park wszystkie zajęcia prowadzone są od 7 roku życia. Grupy dobieramy na podstawie poziomu zaawansowania, wieku i ich możliwości.
Jak zapisać się na trening lub zajęcia w grupie z trenerem
Zapisanie się na trening lub zajęcia grupowe w Airo jest proste. Możesz odwiedzić naszą stronę internetową www.airo.fun lub skontaktować się z nami telefonicznie +48 22 379 55 74. Przy wyborze opcji dostosowanej do Twoich potrzeb, dowiesz się o dostępnych terminach i cenach. Rejestracja to pierwszy krok w kierunku osiągnięcia sukcesów w nowym roku szkolnym. Trening personalny zapewnia indywidualne podejście i prowadzenie zajęć dostosowane pod jedną osobę. Zajęcia w grupie zapewniają oprócz nauki, atmosferę wspólnoty, wsparcia grupy oraz pracy zespołowej. Wybór rodzaju zajęć zależy od Waszych preferencji i celów treningowych.
Nie czekaj – już teraz rozpocznij swoją przygodę z treningiem w Airo i skieruj się ku lepszym wynikom w nowym roku szkolnym!
Wakacje kojarzą nam się z podróżami na plażę lub pieszymi wycieczkami po górach, jednak wiele osób coraz częściej przez prace i obowiązki spędza lato w mieście. Spora część rodziców zadaje sobie pytanie co robić latem w mieście z dziećmi i czy da się spędzić je aktywnie.
Tak, absolutnie da się aktywnie i ciekawie spędzić lato w mieście 2023.
Ferie w tym roku, w województwie mazowieckim zostały zaplanowane od 13 do 26 lutego. Rodzice stanęli przed niemałym wyzwaniem- rozplanowaniem tego czasu tak, by dzieci spędziły go aktywnie.
Szukasz ciekawego pomysłu jak aktywnie spędzić wakacje w Warszawie? Upały jakimi przywitało nas tegoroczne lato to duże wyzwanie dla mieszkańców miast, którzy szukają chwili ochłody. W wolnym czasie udają się na wycieczkę nad wodę lub miejskie kąpieliska. Jednak gdzie spędzić aktywnie wakacje, gdy chcesz unikać tłumów?
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne
Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych.Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.