Паркур та акробатичні канікули в Айро

Як виглядатимуть паркурно-акробатичні свята?

Під час зимових канікул (03.02-14.02) з понеділка по п'ятницю в "Айро" відбуватимуться спеціальні заняття для дітей віком від 7 до 12 років. Кожне заняття триватиме 3 години - з 11:00 до 14:00.

План тренувань:

• Розминка приблизно 15 хвилин - штанга, базові вправи
• Основне тренування з паркуру - 1 година - тренування різних переходів: стрибки в опорному стрибку, стрибки на точність і на дальність
• 30-хвилинна перерва - другий сніданок і хвилинка відпочинку
• Тренінг з акробатики - 1 година - вивчення основ, таких як перекиди, зірочки та перекиди вперед і назад
• Вільний час - приблизно 15 хвилин для гри в будь-який час в Airo

Вартість 5-денного табору для одного учасника - 549 фунтів стерлінгів. Реєстрація відбувається за електронною адресою zajecia@airo.funза телефоном +48 22 379 55 74 або на рецепції "Айро". Ласкаво просимо!